Blogi

Ärritunud soole sündroom – kas probiootikumid aitavad?

Ärritunud soole sündroom – kas probiootikumid aitavad?

Ärritunud soole sündroom (Irritable Bowel Syndrome ehk IBS) on üks levinumaid seedetrakti häireid, kuid vaatamata sellele, et tegemist on levinud probleemiga, on tänaseni üllatavalt vähe teada, mis täpselt seda põhjustab ning kuidas seda ravida. Kuigi täielikku ja...

Loe edasi
Teekond teadliku toitumiseni

Teekond teadliku toitumiseni

Kolm kuud tagasi, kui olin läbinud soolte- ja maksapuhastuse, tundsin, et olen valmis proovima vegan toitumist ja mida see endast kujutab. Pidasin poolteist nädalat vastu, sest enesetunne muutus iga päevaga kehvemaks. Energiat polnud, jube väsimus, mitte midagi teha...

Loe edasi
Aknest vabaks väljakutse tulemused

Aknest vabaks väljakutse tulemused

KätleenOma tulemused võtab kokku  Kätleen Minu lootused projektiga liitudes olid- saada tagasi enda näo jumekus ja et lahti saada ka põletikulistest punnidest, mis olid enne projekti mu näol juba tavapäaseks saanud. Üks suurimatest eesmärkidest oli ka saada juurde...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja Kätleeni esimesed tulemused

Aknest vabaks osaleja Kätleeni esimesed tulemused

Nooruke õpilane Kätleen on paar kuud nüüd püüdnud rakendada toitumisterapeudi näpunäiteid, tarbinud Tilk! nahahooldustooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt akne ja põletikulise naha tarbeks ning Dr.OHHIRA® probiootikume, mis aitavad tasakaalustada soolestiku ja naha...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja Külli esimesed tulemused

Aknest vabaks osaleja Külli esimesed tulemused

Külli läbis nõustamise toitumisterapeut Mariannega, sai nahahoolduseks Tilk! nahahooldustooted, mis on valitud just aknelise naha jaoks ning Dr.OHHIRA® Deluxe probiootikumid, et aidata paika soolestiku tasakaal ja alandada üldist põletiku taset organismis. Vaatamegi,...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja Arturi esimesed tulemused

Aknest vabaks osaleja Arturi esimesed tulemused

Tänaseks on Arturi toitumisterapeudi visiidist, Tilk! nahahooldustoodete kasutamise ja Dr.OHHIRA® Deluxe probiootikumide kombinatsiooni rakendamisest möödas mõned kuud. Vaatame, kuidas tal on läinud. Algus on olnud motiveeriv ja loodan, et muudatused elustiilis ja...

Loe edasi
“Ausad mehed” podcast Marius Vahteri ja Sven Kabaneniga

“Ausad mehed” podcast Marius Vahteri ja Sven Kabaneniga

5.jaanuaril toimus “Ausad mehed” podcast, mille saatejuht Chris Kala vestles Dr.OHHIRA® toodete maaletooja Sven Kabaneni ning ZenCleanz Eesti toodete maaletooja Marius Vahteriga. Toome seekord oma lugejale lähemale teemad mikrobioom, seedimine, tervislik toitumine...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja: Külli

Aknest vabaks osaleja: Külli

Nagu paljudel teistel, ulatub ka minu akne algus teismeea algusse. Esialgu küll lootsin, et koos üleminekuea lõpuga kaob ka akne, kuid kahjuks seda ei juhtunud ja tänaseks on see mind saatnud suurema osa minu elust, mis on paratamatult sundinud mind sellega elama ja...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja: Artur

Aknest vabaks osaleja: Artur

Minu nimi on Artur. Olen 36 aastane toimekas mees, kahe armsa tütre isa. Tegutsen väikeettevõtjana ehitusektoris. Lähtuvalt oma töö iseloomust, mis on hooajaline, olen kevadest sügiseni üsna kiire elutempoga, tegutsedes nii Eestis kui ka naaberriigis Soomes. Seetõttu...

Loe edasi
Aknest vabaks osaleja: Kätleen

Aknest vabaks osaleja: Kätleen

Minu akne-lugu sai alguse üleminekuea alguses. Esmakordselt mäletan akne avaldumist umbes 12-aastasena. Alates sellest ajast, on see jäänud minu igapäevaseks ”kaaslaseks” - nüüdseks siis juba 7 aastat. Akne probleemi avaldudes püüdsin sellele lahendust leida ja sai...

Loe edasi
Mis on postbiootikumid?

Mis on postbiootikumid?

Sageli soovitatakse meil jälgida, et meie probiootiline toidulisand sisaldaks hiiglaslikul arvul mikroorganisme ja võib olla ka erisuguseid bakteriliike, aga mitte kunagi ei soovitata meil tähelepanu pöörata tegurile, mis vaat, et tähtsaim - postbiootikumid....

Loe edasi
Bakterite roll meie kehas ja mida näitab mikrobioomi analüüs?

Bakterite roll meie kehas ja mida näitab mikrobioomi analüüs?

Mikrobioomi analüüs annab olulist infot, aitamaks mõista võimalikke soodumusi erinevate tõsiste haiguste tekkeks. Videoblogis arutleme Elsavie mikrobioomi teaduri Johana Koppeli, Elsavie tegevjuhi Priit Lumi ja Dr.OHHIRA® terviseedendaja ja koolitaja Reelika Kalmetiga...

Loe edasi
Kuidas Dr.OHHIRA® probiootikumid minu tervise taastasid

Kuidas Dr.OHHIRA® probiootikumid minu tervise taastasid

Igaühel meist on oma lugu. Nii ka minul. Olen 52 aastane, tervisliku eluviisiga kahe täiskasvanud lapse ema ja õnnelik abikaasa. Dr.OHHIRA® probiootikumideni jõudsin kui umbes pool aastat tagasi läks tervis käest ära - ootamatult ja väga kiiresti. Kaotasin kiiresti...

Loe edasi
Kuidas nahalööve Magoroku abil paari päevaga kaduma panna

Kuidas nahalööve Magoroku abil paari päevaga kaduma panna

Ühel hommikul ärgates, oli mu 7 aastasel tütrel täiesti ootamatult tekkinud suu ümber tugev punane ja kare nahalööve, mis ulatus lõua otsani. Vaatepildist häirituna tuli ta mulle seda kohe ka näitama. Ehmatasin korraks isegi ära, sest lööve nägi tõesti kole välja....

Loe edasi
Poole aastaga kadus allergia ja 10 kilo kehakaalu

Poole aastaga kadus allergia ja 10 kilo kehakaalu

Allergia avaldus mul juba varajases lapseeas, kui olin 6 kuune, ehk siis see kestis mul ühtekokku 24 aastat! Tugev allergiline reaktsioon järgnes kokkupuutel põhimõtteliselt kõigega mis õitses, lisaks tsitruse, maitseroheliste ja muruga.  Allergia väljendus minu puhul...

Loe edasi
Probiootikumid – turvaline leevendus allergia kõrghooajal

Probiootikumid – turvaline leevendus allergia kõrghooajal

Allergia põhjustab paljudele inimestele järjest enam probleeme. Eesti Allergialiidu tellimusel EMORi läbi viidud Eesti elanikkonna allergia teemalises küsitluses väitis ligi 73 protsenti vastanuist, et neil on millegi vastu allergia, 39 protsendil seda väitnuist oli...

Loe edasi
Osteoporoos – 5 soovitust, kuidas seda ennetada

Osteoporoos – 5 soovitust, kuidas seda ennetada

Osteoporoos on luustiku hõrenemine ulatuses, kus on märkimisväärselt tõusnud luumurdude risk. Luudes toimub pidevalt kaks protsessi - luude ehitamine ja luude lammutamine. Osteoporoosi korral on vana luukoe lagundamine kiirem kui uue tugeva luukoe moodustumine.  ...

Loe edasi
Salakaval kandidoos

Salakaval kandidoos

Kandidoos on põhjustatud pärmseenest nimega Candida albicans, mis kuulub inimese normaalse mikrofloora hulka.  Seda esineb terve inimese nahal, suus, seedetraktis ja välistel suguelunditel. Normaalses koguses on see bakter meie kehas igati vajalik ja aitab meid...

Loe edasi
Veebruar on Jaapani veeteraapia kuu

Veebruar on Jaapani veeteraapia kuu

Jaapani veeteraapia on iidne praktika juua vett kohe peale ärkamist. See aitab puhastada soolestikku ja seeläbi organismi tervikuna, paneb naha särama, aitab rakkudel kiiremini uueneda, tasakaalustab ainevahetust, aitab kaalust alla võtta ning aitab leevendada ka...

Loe edasi
Soolestiku mikrobioomi tasakaal võib ennetada vähi teket

Soolestiku mikrobioomi tasakaal võib ennetada vähi teket

Tihtipeale seostub meile probiootikumidega seedehäirete leevendamine, kuid vähem on räägitud sellest, milliseid funktsioone bakterid meie organismis veel peale seedesüsteemi korrastamise täidavad., näiteks vähi tekke ja välja arenemise puhul.  Teadaolevalt toodavad...

Loe edasi
Kollageen aitas kõhred korda

Kollageen aitas kõhred korda

Mina tahan jagada oma kogemust Dr.OHHIRA® kollageeniga, aga seekord väheke teisest vaatevinklist, kui kollageenist enamasti räägitakse. Enamasti soovitatakse kollageeni vananemise ennetamise ja ilusa naha kontekstis. Vähem on kuulda selle imepärasest taastavast...

Loe edasi

Kuidas olla terve? Loomulikult!

Täna, kui tervise temaatika on aktuaalsem kui kunagi varem, hakatakse järjest enam mõistma, et tervise säilitamine, taastamine ja haigestumise vältimine, on igaühe isiklik ja väga tähtis vastutus.  Kogu meie organism on harmooniliselt toimiv keeruline ökosüsteem, kus...

Loe edasi
Kuidas suvel oma nahka kaitsta?

Kuidas suvel oma nahka kaitsta?

Suvesoojad on käes ja vägisi kisub päikese kätte. Ja mis siin salata, päikese paitatud jumekas nahk näeb kena välja. Lisaks on mõõdukas päikesevalgus oluline, et keha suudaks toota D vitamiini, mis on oluline nii hea meeleolu säilimiseks kui ka tugevate luude jaoks....

Loe edasi
Immuunsüsteem ja selle toetamine probiootikumide kaasabil

Immuunsüsteem ja selle toetamine probiootikumide kaasabil

Immuunsüsteem on rakkude, signaalainete ja kudede kompleks, millel on võime ära tunda organismile võõras ärritaja või reageerida keha keskkonna muutusele. Immuunsüsteem ründab, tekitab põletiku ja loob vajadusel antikehi organismi kaitseks, et lõppeesmärgina uuesti...

Loe edasi
Tervenemiskriis – loomulik teekond parema terviseni

Tervenemiskriis – loomulik teekond parema terviseni

Kõik looduslikud keha toetavad raviviisid, olgu need siis tervislikud menüümuutused, taimsed toidulisandid, kehapuhastused, vaimsed praktikad või midagi sarnast, toetavad keha isetervenemisvõimet. Iga meie rakk on võimeline isetervenema kui kõrvaldada tema...

Loe edasi
Steni lugu: Kas kõrvetistele ja allergiatele on rohtu?

Steni lugu: Kas kõrvetistele ja allergiatele on rohtu?

Mina olen Sten ja ma räägin täna enda loo Dr.Ohhiraga. Ma poleks kunagi uskunud, et üks pisike kapsel võib elu jäädavalt muuta. Täna, olles probiootikume tarvitanud 4 kuud, julgen ma öelda, et need pisikesed abimehed on mu elukvaliteeti tunduvalt parandanud.   ...

Loe edasi
3 sammu, kuidas valida probiootilist toidulisandit

3 sammu, kuidas valida probiootilist toidulisandit

Probiootikumide valik on tänaseks nii kauplustes kui apteekides üsna suur ja valik üha laieneb. Kuidas siis nende valikul orienteeruda, et endale sobivaim, see ainus ja õige, leida? Kvaliteetse probiootilise toidulisandi valikul on tegelikult 3 lihtsat sammu, mida...

Loe edasi
Kollageen teeb naha kortsuvabaks ja parandab liigeste elastsust ja liikuvust

Kollageen teeb naha kortsuvabaks ja parandab liigeste elastsust ja liikuvust

Naha tuhmumist, lõtvumist, kortsude teket, liigesliikuvuse vähenemist ja valusid peetakse tihti vananemisega kaasnevaks paratamatuseks. Hea uudis on aga see, et need mittesoovitavad kaasnähud ei pea mitte alati kaasnema ja saab ka teisiti. Peab vaid teadma, mis on naha, liigeste ja sidekudede vananemise ja kulumise põhjuseks ning pakkuma organismile seda, millest tal puudu on. Nutikamad on juba kindlasti ära arvanud, et juttu tuleb kollageenist.

Loe edasi
Düsbioos – tõsiste haiguste ettekuulutaja

Düsbioos – tõsiste haiguste ettekuulutaja

On huvitav tõdeda, et meie kehas on kümme korda rohkem baktereid kui inimrakke ja mitte ainult!  Isegi suur hulk meie kehades paiknevast DNA’st on tegelikult meie bakterite DNA. See tähendab, et mikroobide kooslus meie organismis mõjutab ja reguleerib absoluutselt...

Loe edasi
5 viisi, kuidas tagada beebi immuunsüsteemi areng ja tugevus

5 viisi, kuidas tagada beebi immuunsüsteemi areng ja tugevus

Imikute ja laste seas järjest kasvavat allergiate, nahaprobleemide, astma, tähelepanuhäirete, ülekaalulisuse esinemist ja üldiselt nõrgemat immuunsust seostatakse otseselt mikrobioomi nigela tasakaalu ja selle mitmekesisuse vähenemisega.   Alljärgnevalt oleme...

Loe edasi
5 head põhjust, miks aeg-ajalt probiootikume tarbida

5 head põhjust, miks aeg-ajalt probiootikume tarbida

Probiootikumide kasulikkuse kohta on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeid, millega need pisikesed abimehed meie tervist turgutavad. Nende kasulik toime seedeprotsesside korrastajana on juba ammu kõigile teada, kuid arvukad uued...

Loe edasi
11 lihtsat sammu tervislikuma elustiili poole

11 lihtsat sammu tervislikuma elustiili poole

Tervisliku elustiili nõustaja Amie Valpone võitles 10 aastat erinevate väga keeruliste terviseprobleemide küüsis, nagu näiteks: Lyme tõbi, polütsüstiliste munasarjade sündroom, C-diff, rasvmaks, krooniline seenhaigus, lekkiva soole sündroom, hormonaalne ja...

Loe edasi
Kuidas probiootikumide abil toetada beebi tervist?

Kuidas probiootikumide abil toetada beebi tervist?

Beebi tervis saab alguse juba lapseootuse varases faasis. Seepärast on ääretult oluline, et lapseootuse aeg võimalikult tervislikult ja muretult kulgeks. Probiootikumide toetav roll on selles osas teaduslikult tõestatud. Need on lapseootuse ajal suurepäraseks...

Loe edasi
Kas probiootikumidest võib abi olla kaalu langetamisel?

Kas probiootikumidest võib abi olla kaalu langetamisel?

Ülekaalulisus on kujunemas järjest suuremõõtmelisemaks ja tõsisemaks probleemiks. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on viimase 40 aasta jooksul ülekaaluliste inimeste arv kolmekordistunud. Hinnanguliselt on ülekaaluliste inimeste arv üle maailma tänaseks üle 650...

Loe edasi
Kas probiootikumid võivad peatada naha vananemise?

Kas probiootikumid võivad peatada naha vananemise?

Oleme omal nahal kogenud, et probiootikumide võtmine hoiab meie kõhud tervete ja õnnelikena, kuid teadlased on avastanud, et igapäevane probiootikumide manustamine võib mõjuda äärmiselt kasulikult naha välimusele. Tegemist pole lihtsalt turundustrikiga vaid hiljuti...

Loe edasi
Ärritunud soole sündroomist vabaks ja kaalukaotus -15kg!

Ärritunud soole sündroomist vabaks ja kaalukaotus -15kg!

Siin on aus tagasiside ühelt noorelt Eesti mehelt, kes oma loo jagamisega soovib ka teisi julgustada, et kui häda käes tuleb abi küsida ja see julgelt vastu võtta, olgu siis mureks ärritunud soole sündroom või kehakaal - probiootikumid ja tervislik toitumine võivad...

Loe edasi
Sinu mikrobioomi tervis = Sinu tervis – kuidas seda hoida?

Sinu mikrobioomi tervis = Sinu tervis – kuidas seda hoida?

Lõik 30-aastase teaduskarjääriga proviisori, arvukate raamatute autori, naturaalse tervise ja toitumise mentori Ross Peltoni seminarist. Täispikkuses loengu leiad siit.  Kõige hea aluseks on tasakaal. See kehtib ka meie organismi mikrobioomi puhul. Kõigil meil on...

Loe edasi
Kuidas allergia naturaalsel moel kontrolli alla saada?

Kuidas allergia naturaalsel moel kontrolli alla saada?

Kevad on käes ja enamik meist rõõmustab saabuva soojuse, pikemate päevade ja rohke päikesepaiste üle. Leidub aga ka neid, kelle jaoks kevaded on piinarikkad, sest esimeste puhkevate õitega on platsis ka piinarikas allergia. Lahenduseks allergiatabletid või…? Õige, probiootikumid!

Loe edasi
Probiootiline nahahooldus – kas nahahoolduse tulevikusuund?

Probiootiline nahahooldus – kas nahahoolduse tulevikusuund?

Meie lugejad on kindlasti juba üsna hästi kursis probiootikumide arvukate heade omadustega, kuidas need seespidiselt tarbituna, kas toiduna või toidulisanditena, meie tervist ja heaolu toetavad. Lisaks soolestiku ja kogu organismi tasakaalu taastamisele, on nende mõju ka silmaga näha – kui inimene on terve, siis on tal üldjuhul hea jume, klaar nahk, tugevad küüned ja juuksed.

Loe edasi
Renata lugu: Aitäh probiootikumid! Minu allergia on alatiseks kadunud!

Renata lugu: Aitäh probiootikumid! Minu allergia on alatiseks kadunud!

Kevad on ilus aeg! Minu jaoks aga, algab sel ilusal perioodil koos lume sulamisega hoopis talumatu ja suhteliselt raskekujuline õietolmuallergia. Nii oli see juba 6 aastat järjest, kus iga kevad kordus sama stsenaarium: silmad jooksid vett ning olid valguse suhtes tundlikud, lakkamatud aevastushood, mis mind mõnel päeval lausa mitukümmend korda päevas tabasid, ninast eritus tilkhaaval kihisevat lima, mis kipitas ja tegi haiget.

Loe edasi
Helena Laus: Välimine ilu algab seestpoolt!

Helena Laus: Välimine ilu algab seestpoolt!

Otsustasin Dr.OHHIRA® tooteid katsetada kuna juuksed katkesid, olid ülimalt kuivad ning näonahk tuhm ja väsinud. Olles juba pikemat aega taimetoitlane ja tehes ka aktiivselt sporti, pean väga täpselt jälgima mida söön, et saada kätte kõik vajalikud vitamiinid ja...

Loe edasi
Probiootikumid lemmikloomale – ei või jaa?

Probiootikumid lemmikloomale – ei või jaa?

Paljud lemmikloomaomanikud on uurinud, kui probiootikumid on nii head ja kasulikud meile endile, kas ka meie neljajalgsed lemmikud võiksid probiootikume tarbides tervisehädasid ennetada ja juba tekkinud tervisemuresid nende abil loomulikult ja ilma ravimite abita...

Loe edasi
Gerda lugu: Ausalt! Maailma parimad tervisetooted!

Gerda lugu: Ausalt! Maailma parimad tervisetooted!

“Kuna minu organismi võib pidada keskmisest tundlikumaks, siis märkasin esimesi muutusi põhimõtteliselt kohe. Esimese asjana, et mu energia oli tagasi! Ja rohkemgi veel! Selline power! Juba teisel päeval oli tunda muutust ka seedimises – märgatavalt ja tuntavalt kergem olamine ja isegi meelolu muutus kuidagi helgeks.”

Loe edasi
Probiootikumid – looduslik antidepressant?

Probiootikumid – looduslik antidepressant?

Bakterid, seened, viirused ja teised mikroorganismid, mis moodustavad su keha mikrofloora, ületavad oma arvukuselt keharakkude hulga kümnekordselt. Ning need imetillukesed organismid mängivad nii füüsilise kui vaimse tervise osas väga suurt rolli. Tervet ja tasakaalus...

Loe edasi
Probiootikumid raseduse ajal

Probiootikumid raseduse ajal

Paljud tulevased emad on küsinud, kas probiootikumide tarbimine raseduse ajal on ikka ohutu ja kas see on hea mõte. Lühike vastus on: „Jah.“ Probiootikumid toetavad igakülgselt tulevase emme tervist, et lapseootuse aeg oleks rõõmus ja muretu ning, et beebi sünniks...

Loe edasi
Mari lugu: hormonaalne tasakaal korda

Mari lugu: hormonaalne tasakaal korda

Minu lugu algas paar aastat tagasi, kui hakkasin tasapisi märkama muutusi oma enesetundes. Töötasin kahel töökohal, mis eeldab aktiivset, intensiivset suhtlust ja mõistagi, kogu kiire elustiil tekitab omajagu stressi. Püüdlikult täitsin kõik oma töökohustused ja...

Loe edasi
0

Tere tulemast

Dr.OHHIRA® boonusprogrammi!

Liitu Dr.OHHIRA® boonusprogrammiga!

Teeni boonusraha igalt ostult, uudiskirjaga liitumiselt, sõprade kutsumise või tootearvustuse kirjutamisega.

Kuidas boonusraha koguda?

Powered by WPLoyalty

Kuidas boonusraha koguda?

Tootearvustuse kirjutamine

Jaga oma kogemust Dr.OHHIRA® toodete kohta i ga kord peale ostu sooritamist ja me premeerime Sind 10 Dr.OHHIRA® boonusrahaga! ... Less

Kutsu sõber ja teenite mõlemad 5€ boonuskupongi!

Kingi sõbrale 5€ boonuskupong tema esimese ks ostuks Dr.OHHIRA® e-poest. Kui sõber ostu sooritab, premeerime Sindki 5€ boonuskupongiga! 5€ boonuskupong kehtib 7 päeva. Kui seda kehtivuse aja jooksul ei kasutata, muutub see kehtetuks. 5€ boonuskupongi kasutamiseks peab minimaalne ostusumma olema 30€. ... Less

Sünnipäeva soodustus!

-15% täishinnaga toodetelt. Sooduskupong saa detakse välja sünnipäeval ning kehtib 7 päeva peale kupongi väljastamist. ... Less

Lisa sünnikuupäev

Ja teeni 5 Dr.OHHIRA® boonuspunkti!

Ost Dr.OHHIRA® e-poest

1 Dr.OHHIRA® boonusraha igalt kulutatud 1€ Dr.OHHIRA® e-poes ... Less

Liitu boonusprogrammiga

Loo omale boonuskonto ja teeni oma esimesed 1 0 Dr.OHHIRA® boonusraha! ... Less