Tasakaalus ja toimiv soolestik on esimene samm tervise teekonnal ja miks vaid hapukapsast ja keefirist ei piisa?
Et meie keha oleks terve, toonuses ja täies elujõus, et tagada kõigi oma funktsioonide korrapärane toimimine, peaks kehas valitsema tasakaal nii füüsilise kui emotsionaalse poole vahel. Dr.OHHIRA® tervisenõustaja Reelika Kalmet jagab soovitusi, milliste meetoditega... read more
Steni lugu: Kas kõrvetistele ja allergiatele on rohtu?
Mina olen Sten ja ma räägin täna enda loo Dr.Ohhiraga. Ma poleks kunagi uskunud, et üks pisike kapsel võib elu jäädavalt muuta. Täna, olles probiootikume tarvitanud 4 kuud, julgen ma öelda, et need pisikesed abimehed on mu elukvaliteeti tunduvalt parandanud. ... read more
Düsbioos – tõsiste haiguste ettekuulutaja
On huvitav tõdeda, et meie kehas on kümme korda rohkem baktereid kui inimrakke ja mitte ainult! Isegi suur hulk meie kehades paiknevast DNA’st on tegelikult meie bakterite DNA. See tähendab, et mikroobide kooslus meie organismis mõjutab ja reguleerib absoluutselt... read more
Kuidas toetada oma loomulikku immuunsust ja parandada organismi vastupanuvõimet?
Paljud inimesed, sealhulgas ka terviseala professionaalid ei tea, et inimese immuunsus paikneb ca 70% ulatuses soolestikus. Tugev immuunsüsteem on number üks kaitse paljude terviseprobleemide vastu. Nimelt kaitsevad soolestiku mikrofloora sõbralikud bakterid kogu... read more