5 head põhjust, miks aeg-ajalt probiootikume tarbida
Probiootikumide kasulikkuse kohta on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeid, millega need pisikesed abimehed meie tervist turgutavad. Nende kasulik toime seedeprotsesside korrastajana on juba ammu kõigile teada, kuid arvukad uued... read more
Probiootikumid – looduslik antidepressant?
Bakterid, seened, viirused ja teised mikroorganismid, mis moodustavad su keha mikrofloora, ületavad oma arvukuselt keharakkude hulga kümnekordselt. Ning need imetillukesed organismid mängivad nii füüsilise kui vaimse tervise osas väga suurt rolli. Tervet ja tasakaalus... read more