5 viisi, kuidas tagada beebi immuunsüsteemi areng ja tugevus
Imikute ja laste seas järjest kasvavat allergiate, nahaprobleemide, astma, tähelepanuhäirete, ülekaalulisuse esinemist ja üldiselt nõrgemat immuunsust seostatakse otseselt mikrobioomi nigela tasakaalu ja selle mitmekesisuse vähenemisega. Alljärgnevalt oleme... read more
5 head põhjust, miks aeg-ajalt probiootikume tarbida
Probiootikumide kasulikkuse kohta on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeid, millega need pisikesed abimehed meie tervist turgutavad. Nende kasulik toime seedeprotsesside korrastajana on juba ammu kõigile teada, kuid arvukad uued... read more
Kõige olulisem tegur tõhusate probiootikumide valikul on…
Rääkides probiootikumidest soovitatakse tihtipeale jälgida, et toidulisand sisaldaks hiiglaslikul arvul mikroorganisme, parimal juhul ka ehk seda, et selles võiksid mitmekesisuse tagamiseks esineda erinevad bakteriliigid. Enamasti ei pöörata tähelepanu ühele tegurile,... read more
11 lihtsat sammu tervislikuma elustiili poole
Tervisliku elustiili nõustaja Amie Valpone võitles 10 aastat erinevate väga keeruliste terviseprobleemide küüsis, nagu näiteks: Lyme tõbi, polütsüstiliste munasarjade sündroom, C-diff, rasvmaks, krooniline seenhaigus, lekkiva soole sündroom, hormonaalne ja... read more